Wärmeanwendung

In einer für den Patienten möglichst bequemen Position wird entweder ein Wärmepack, eine Fangopackung oder eine Heiße Rolle verabreicht. Dies verursacht eine Mehrdurchblutung (Hyperämie) im Gewebe, eine Entspannung der Muskulatur, Schmerzlinderung und die Verbesserung der Beweglichkeit. Besonders als Vorbereitung für anschließende Massagen, Bindegewebsmassagen und Bewegungstherapien eignet sich die Wärmeanwendung gut.

Die Heiße Rolle ist eine Wärmeanwendung mit feuchter Hitze. Dabei werden zwei Handtücher zu einer festen trichterförmigen Rolle gewickelt und mit kochendem Wasser gefüllt. Durch kurze Kontakte der Rolle mit der verspannten Muskulatur wird eine besonders tiefgehende Muskelentspannung erreicht.

Bei der Fango- oder Naturmoorpackung wirkt zusätzlich zum thermischen Reiz noch die schlammige Konsistenz aus fein gemahlenem Vulkangestein oder die beinhalteten Pflanzenbestandteile. Diese Packung sollte bis zu 30 Minuten einwirken.